Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 69,00g | Prot: 112,68g | Carb: 73,84g.
Colazione: Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский. Pranzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Картофель Фри, Капуста Тушеная, Ашан Шашлык Куриный, Kozel Пиво Светлое, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Cena: Doshirak Чипсы Нори, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Chikalab Chikabar Oreo. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Inessa66
|