Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 76,9 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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781 kcal
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Gras: 25,68g | Prot: 48,94g | Carb: 91,40g.
Colazione: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Pranzo: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kapern, Tomaten, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Alnatura Falafel, Aldi Forellenfilets. Cena: Wasa Roggen Dünn, Brandt Vollkorn Zwieback, Bresso Leichtgenuss, Rote Paprika, Cashewnüsse, Karottensalat. Snacks/Altro: Pflaumen, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Crusti Croc Salzbrezeln, Arla Skyr, Pflaumen. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di A-M 123
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