Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
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113 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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947 kcal
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Gras: 17,16g | Prot: 94,31g | Carb: 106,80g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Pranzo: Куриная Грудка на Гриле, Цветная Капуста на Пару. Cena: Куриная Грудка Отварная, Яблоко. Snacks/Altro: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Компот из Сухофруктов. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Moriero88
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