Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 61,18g | Prot: 79,45g | Carb: 104,97g.
Colazione: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), S-Budget Striezel, Schwarzbrot, Früchtetee, Kaffee mit Milch, Polnische Wurst. Pranzo: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. Cena: Fruchtsalat, Resch & Frisch Eiweißweckerl, Korngold Toastbrot, Lachsfilet. Snacks/Altro: Erdnüsse mit Schale. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di herbra
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