Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1032 kcal
|
Gras: 38,54g | Prot: 61,18g | Carb: 101,83g.
Colazione: Piatnica Сыр Кисломолочный Зернистый, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Alpro Миндально Кокосовое Молоко, Сто Пудов Семена Льна, Trapeza Семена Чиа Черные , Хит Продукт Грецкий Орех, Alpro Миндально Кокосовое Молоко, Галичина Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Отруби, San Grano Овсянка. Pranzo: АТБ Яблоко Лиголь. Cena: Monini Оливковое Масло , Roshen Шоколад с Молочной Начинкой и Вафлей , Своя Лінія Цветная Капуста , Alpro Миндально Кокосовое Молоко, Знатна Курка Куриное Филе, Галичина Молоко 1,5%, Ясенсвіт Яйця. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вже Майже Струнка
|