Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1856 kcal
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Gras: 61,92g | Prot: 179,16g | Carb: 159,36g.
Colazione: Protein Pancakes, Egg. Pranzo: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, White Rice. Cena: White Rice, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Premier Protein Vanilla Shake , Kellogg's All-Bran Original, Bassé Raw Hazelnuts, Premier Protein Vanilla Shake . Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di gcbricks
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