Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
|
68 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 61,20g | Prot: 80,86g | Carb: 143,41g.
Colazione: Добрые Съести Беляш с Мясом. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Люля-Кебаб из Говядины, Гречка Отварная. Cena: Холодец из Курицы. Snacks/Altro: Фиги Меджул, Клементины, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lerikiskina
|