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slowly but sure🙌🏼
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1156 kcal
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Gras: 48,63g | Prot: 41,03g | Carb: 165,04g.
Colazione: Pisang, Buah Naga, Yakult Yakult, Quaker Oat, Safiya Chia Seed. Pranzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Lumpia Basah, Sania Minyak Goreng, Biji Wijen Kering Utuh, ABC Saus Sambal , Maestro Mayonais Kurang Lemak, Sosis Daging Sapi, Daging Sapi Asap (Diawetkan), Tomat Merah, Mentega, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Sari Roti Roti Gandum. Snacks/Altro: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di cloudysz
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