Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2022
|
85,8 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2068 kcal
|
Gras: 98,76g | Prot: 110,80g | Carb: 194,55g.
Colazione: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Natur Foods Чернослив без Косточек , Агро Мастер Овсянка. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Лук, Морковь, Ehrmann Сметана Сметановна, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Помидоры, Деликатеска Дори Тушка Замороженная . Cena: Салат Овощной со Сметаной, ЯХК Хлеб Тимирязевский, Морковь, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Ehrmann Сметана Сметановна, Лук, Помидоры, Дори. Snacks/Altro: JES's Сушеный Апельсин, Яблоко Голден, Мираторг Шницель из Свинины, Пирог Рыбный, Грецкие Орехи, Яйцо (Целое), Агуша Творожок Классический, Айдиго Ванилин Кристаллический, Большая Кружка Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalasever
|