Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2022
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1628 kcal
|
Gras: 62,39g | Prot: 101,72g | Carb: 159,57g.
Colazione: Sladko Зефир Жевательный, Творожные оладьи, KDV Nut Story, Творожные оладьи, Рулет Покровский Копчено-Вареный, Черкизово Ветчина Тост Хэм Куриная, Сладкий Красный Перец, Landers Сыр Сулугуни 40%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Геркулес Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Belgistar Набор Конфет O La La, Sladko Зефир Жевательный, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Квашеная Капуста, Филе Куриное на Мангале, Куриные потраха в йогурте, Булгур (Вареный). Cena: Творожные оладьи, Милка Цельный Миндаль, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Sladko Зефир Жевательный, Крутой Окер Семечки с Морской Солью. Snacks/Altro: Творожные оладьи, Геркулес Глечик Йогурт Классический 3,2%, Лента Яблоко, Ашан Киви, Магнит Апельсин, Магнит Банан. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nala2404
|