Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2022
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1786 kcal
|
Gras: 78,09g | Prot: 111,72g | Carb: 144,81g.
Colazione: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Nordic Овсяные Хлопья, Окей Груша Конференс. Dopo Colazione: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Агуша Пюре Груша-Яблоко. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Теремок Капучино, Теремок Блин со Сметаной. Cena: Tess Чай Чёрный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Global Village Баклажаны с Овощами, Рот Фронт Батончики, Base Bar Ореховый Десерт. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di plohih_ms
|