Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2022
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1725 kcal
|
Gras: 90,11g | Prot: 123,23g | Carb: 97,67g.
Colazione: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Pranzo: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Увелка Булгур из Твёрдых Сортов Пшеницы, Улыбино Утка Окорочок . Cena: Магнит Апельсин, Ашан Гранат, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Altro: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|