Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2022
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
991 kcal
|
Gras: 39,79g | Prot: 62,33g | Carb: 103,02g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pranzo: Молокия Молоко 3,6%, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Помидоры, Гречка, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Cena: Вареное Яйцо, Молокия Молоко 3,6%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гречка, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Snacks/Altro: Творог (Обезжиренный), Молокия Молоко 3,6%, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ДЕП Катык 2,5%, Яблоко Айдаред, Яблоко Айдаред. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di khrsnn
|