Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2022
|
137,5 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 52,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2142 kcal
|
Gras: 71,78g | Prot: 149,58g | Carb: 222,86g.
Colazione: Магнит Банан, Карат Творог Зерненый 4%, Овсянка Запаренная. Pranzo: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Вареная. Cena: Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Окей Манго, Окей Манго, Голден Яблоко . Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlexPappa
|