Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2022
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1114 kcal
|
Gras: 37,34g | Prot: 117,01g | Carb: 73,87g.
Colazione: Вологодское Льняное Масло , Шекснинский Маслозавод Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Pranzo: Гречка Отварная, Селяночка Рисовая Мука, Белебеевский Сыр Белебеевский, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Вареное Яйцо. Cena: Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Красные Яблоки, Bombbar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia2000s
|