Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2022
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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577 kcal
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Gras: 16,55g | Prot: 54,48g | Carb: 50,73g.
Colazione: Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Pranzo: Peruna, HK Naudan Jauheliha 10%. Cena: Kasvissosekeitto, Kypsennetty Lohi. Snacks/Altro: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di laihdutus.org
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