Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1989 kcal
|
Gras: 86,68g | Prot: 152,71g | Carb: 132,55g.
Colazione: Апельсин, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Newa Nutrition Оладьи Смесь для Выпечки. Pranzo: ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Вареное Яйцо. Cena: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Двойной Чизбургер. Snacks/Altro: Fitnes Shock Protein Cookie Cherry Chocolate, Макдоналдс Картофель по-Деревенски Большой, Яблоко, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Творог (Обезжиренный), Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di markuz8923
|