ngegym (1 jam 33 menit) skipping 300jumps puasa rajab chloe thing 15menit karena gabut
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
844 kcal
|
Gras: 41,37g | Prot: 49,10g | Carb: 72,75g.
Colazione: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Cena: Tempe Rebus, Uleg Sambal Pedas, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Mentimun (Kupas), Terong Balado, Nasi Putih, Tahu Kukus, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di salonpashott
|