Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2022
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1615 kcal
|
Gras: 53,36g | Prot: 57,41g | Carb: 231,54g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Атлантика Горбуша, Libendorf Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Молочная Станция Сливки 10%. Pranzo: Гранат, Помидоры, Голден Яблоко , Булгур, Сливочное Масло, Fish House Морской Коктейль. Cena: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Hochland Фетакса, Мандарины, Банан. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Молочная Станция Сливки 10%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika-0303
|