Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2022
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153,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 53,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1630 kcal
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Gras: 74,58g | Prot: 80,02g | Carb: 129,10g.
Pranzo: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Vita D'or Rapsöl, REWE Beste Wahl Farmersalat mit Weißkraut & Karotten, Popp Gurkensalat, Vossko Hähnchenschnitten Wiener Art XXL. Cena: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Aldi Gemüsepfanne. Snacks/Altro: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Kaffee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. Di più...
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4239 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 15 minuti, Ellittica - 50 minuti, Google Fit - 22 ore e 55 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mellicom
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