Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2022
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 39,28g | Prot: 120,01g | Carb: 119,00g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырников. Pranzo: Сыр Мой , Куриные Котлеты Мои , Рис Вареный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Свекольник. Cena: Ашан Гранат, Дикси Киви, Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Прасковья Молочкова Творог 5%. Snacks/Altro: Сырников, Куриные Котлеты Мои , Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di uljna8
|