Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2011
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97,7 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 29,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1537 kcal
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Gras: 54,04g | Prot: 62,78g | Carb: 210,33g.
Colazione: Plain Donuts, Meal on the Go Bar - Chocolate Chip Cookie Dough. Pranzo: Bananas, 1% Fat Milk, Fried Potato Skins with Cheese, Alfalfa Sprouts, Whole Wheat Bread, Tomatoes, Green Leaf Lettuce, Tuna Fish Salad. Cena: Mozzarella Cheese, Pasta Fiesta. Snacks/Altro: reeses cup snack pack, light string cheese, Red Delicious Apples, Margarine, Dinner Rolls. Di più...
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3900 kcal
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Esercizio:
Riposare - 4 ore e 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti, Guidare - 45 minuti, Shopping - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di logana1
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