Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2022
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 44,97g | Prot: 68,80g | Carb: 91,93g.
Pranzo: Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Houmous, Pain Complet, Moutarde, Bonduelle Mâche Roquette, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). Cena: Citron, Carrefour Bâtonnets Saveur Crabe, Soignon Le Chevre, Houmous, Pain Complet. Snacks/Altro: Vin de Table Rouge, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jouess
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