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ngegym (1jam 30menit)
plank day 8 (45s)
wo abs chloething 5menit karena punggung gk bersahabat.
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1029 kcal
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Gras: 34,73g | Prot: 57,00g | Carb: 121,60g.
Colazione: Hatari Chocolate Flavour Cream Biscuit, Nasi Putih, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Cena: Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng, Tahu Kukus, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Hatari Chocolate Flavour Cream Biscuit. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di salonpashott
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