Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2022
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1675 kcal
|
Gras: 59,50g | Prot: 67,82g | Carb: 221,69g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан, Стадар Клюква Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Heinz Томатный Кетчуп, Конфета, Печеночные Оладьи, Жареный Картофель. Cena: 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Сыр Пармезан (Твердый), Сервелат, Овсянка Запаренная. Snacks/Altro: Замороженная Вишня, Мороженое Пломбир. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di al_eona
|