Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2022
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 33,61g | Prot: 58,44g | Carb: 162,75g.
Colazione: Голден Яблоко, Фрутоняня Пюре, ПП Кекс. Pranzo: Золотой Колос Пряники с Повидлом. Cena: Вареное Яйцо, Махеевъ Горчица Зерненая , Monini Оливковое Масло, Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%, Bite Bitey Яблоко-Банан, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Gold Food Финики Сушеные. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di elenka_rnd
|