Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2022
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1023 kcal
|
Gras: 41,90g | Prot: 46,88g | Carb: 117,14g.
Colazione: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Mega Matte Cappuccino. Pranzo: Peito de Frango, Pronto Light Sopa de Mandioca com Carne Desfiada. Cena: Subway Mussarela Ralada, Subway Salada Frango Defumado com Cream Cheese, Subway Maionese. Snacks/Altro: Cacau Show Bendito Cacau 65%, Santa Helena Paçoca. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di beatrizherdy
|