Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2022
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1712 kcal
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Gras: 28,41g | Prot: 93,14g | Carb: 296,41g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes, Milk. Pranzo: Dannon Greek Yogurt - Vanilla, Hy-Vee Blueberry Bagel. Cena: Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks. Snacks/Altro: Stauffer's Iced Animal Cookies, Air Popped Popcorn, Apples, Bananas, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers. Di più...
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2029 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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