Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2022
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 79,31g | Prot: 83,77g | Carb: 109,13g.
Colazione: Optavia Creamy Vanilla Shake, Coffee. Pranzo: Simply Enjoy Grilled Mixed Vegetables, Cooked Artichoke (from Fresh, Fat Added in Cooking), New England Clam Chowder, Cooked Asparagus (from Fresh), Butter Sauce, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Baked or Broiled Salmon. Cena: Butter (Salted) , Oil Popped White Popcorn . Snacks/Altro: Tostitos Avocado Salsa, Tortilla Corn Chips, Salsa, O Organics Mozzarella Cheese Sticks, Good Thins The Corn One Sea Salt. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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