Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1034 kcal
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Gras: 41,67g | Prot: 107,07g | Carb: 69,84g.
Colazione: Optavia Caramel Macchiato Shake, Coffee. Pranzo: Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar. Cena: Lucerne Best of The Egg Original, Onions, Tostitos Avocado Salsa, Cooked Spinach (from Fresh), Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Lucerne Lowfat Cottage Cheese, Lucerne 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Jalapeno Peppers. Snacks/Altro: Pistachio Nuts, Two Good Coconut Greek Yogurt, Optavia Frosted Cinnamon Spice Crisp Bar, Sargento Light Mozzarella String Cheese. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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