Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2022
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52 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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914 kcal
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Gras: 35,10g | Prot: 62,30g | Carb: 87,80g.
Colazione: Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Pranzo: Rúcula, Subway Pepinos, Subway Tomate, Brócolis Cozido, Peito de Frango. Snacks/Altro: Lacta Chocolate Ao Leite, Hellmann's Maionese, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Conaprole Doce de Leite, Pão Francês. Di più...
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1392 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dauana30
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