Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2022
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
936 kcal
|
Gras: 31,90g | Prot: 93,87g | Carb: 68,15g.
Colazione: Омлет или Яичница с Овощами, Куриное Филе, Кофе, Ленивые Вареники, Кофе с Молоком. Pranzo: Овсяноблин, President Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Сырники, Чай Несладкий. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabelavceva330
|