Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2022
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2148 kcal
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Gras: 67,53g | Prot: 155,12g | Carb: 236,71g.
Colazione: Banana, Gamesa Polvorones, Andatti Café Americano, Total Proteína Sabor Vainilla , Alpura Leche Deslactosada Light, Primavera Mantequilla, Bimbo Pan Integral , Little Caesars Pizza Pepperoni. Pranzo: Pam Aceite en Spray Mantequilla , Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, Soriana Mezcla Juliana Verduras, Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Little Caesars Pizza Pepperoni. Cena: Corn Tortillas , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , la Empanada Empanada de Cajeta. Snacks/Altro: Gamesa Polvorones. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Beto Lara
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