Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2022
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54 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 52,80g | Prot: 46,63g | Carb: 188,60g.
Colazione: Nasi Putih, Ikan Kembung Balado, Sayur Asem. Pranzo: Bakwan, Telur Rebus, Nasi Putih, Sayur Asem. Cena: Roti Panggang, Pastel, Lumpia Ayam. Snacks/Altro: Nutrijell Agar-Agar, Roma Biskuit Kelapa, Jeruk, Bakwan. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di nuranissaftr
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