Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2022
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 59,24g | Prot: 76,73g | Carb: 142,13g.
Colazione: Бондюэль Зелёный Горошек, Кофе, Гречка Отварная, Сыр Российский, Край Каравай Ржаное Чудо, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Печень Говяжья. Cena: Merry Mix Фруктово-Ягодная Смесь с Орехами #4, Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Simple Coffee Конфета Ручной Работы, Киви. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di baunti8787
|