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Oops, une semaine de congés à se faire chouchouter par sa maman....
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 60,76g | Prot: 36,27g | Carb: 144,46g.
Colazione: LU Granola. Pranzo: Picard Fagottini à la Ricotta et aux Épinards, Crème de Tomates, Activia Yaourt Fraise. Cena: Vinaigrette, Endive, Carrefour Biscuits Nappés, Pommes de Terre Sautées, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage. Di più...
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2038 kcal
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Esercizio:
Pilates - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 7 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahjayne11
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