Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2022
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1583 kcal
|
Gras: 76,17g | Prot: 145,67g | Carb: 54,63g.
Colazione: Село Зеленое Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг. Pranzo: 6 Соток Зелёный Горошек, Помидоры, Ремит Бекон Венгерский, Яйцо. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Altro: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|