Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2022
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2431 kcal
|
Gras: 61,65g | Prot: 181,33g | Carb: 278,71g.
Colazione: Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Trec Odżywka Białkowa . Pranzo: Jabłko, Biedronka Hiszpańska Szynka Długodojrzewająca, Jajko na Twardo, Sierpc Ser Żółty Królewski, Chleb Chleb Żytni 100% na Maślance . Cena: Ryż Brązowy (Średnioziarnisty, Gotowany), Smażona Pierś z Indyka. Snacks/Altro: Jabłko, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Chleb Chleb Żytni 100% na Maślance , Sierpc Ser Żółty Królewski, Seko Opiekaniec Dorszowaty, Chleb Biały, Piątnica Serek Wiejski, Banan. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yerzyk
|