Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2022
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 53,70g | Prot: 117,03g | Carb: 127,42g.
Colazione: Макфа Спагетти Отварные, Жареное Яйцо. Pranzo: Творог (Обезжиренный), Авокадо Авокадо, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Спагетти, Жареное Яйцо. Cena: Салат из Пекинской Капусты, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alex Stav
|