Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2022
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2298 kcal
|
Gras: 96,04g | Prot: 48,93g | Carb: 254,21g.
Colazione: Коммунарка Конфета Коммунарка, Морковь по-Корейски, Сосиска в Тесте, Сахар, Кофе с Молоком. Pranzo: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Кофе. Cena: Кукуруза Вареная, Слобода Майонез Сметанный, Макдоналдс Кетчуп, ТВХ Лепешка Тандырная, Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Останкино Эскалоп Свиной, Garage Hard Lemon Tea Drink. Snacks/Altro: Акконд Эклерия, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Тортилья, Кофе с Молоком. Di più...
|
|
1625 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Sesso - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 1 minuto, Dormire - 9 ore e 59 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|