Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2022
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 51,92g | Prot: 116,19g | Carb: 103,87g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смак Хлеб Идея Light, Олейна Подсолнечное Масло, Мегамарт Шницель Куриный Рубленый. Pranzo: Капучино, Bonduelle Молодой Горошек, Котлета индейка, Олейна Подсолнечное Масло, Смак Батон Молочный. Cena: Добрый Сок Яблочный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смак Хлеб Идея Light, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Дикси Яблоки Гренни Смит, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Boombar Протеин Крем Брюле. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|