Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2022
|
80 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 50,01g | Prot: 110,73g | Carb: 127,60g.
Colazione: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Котлета индейка, Спагетти с маслом. Pranzo: Bonduelle Молодой Горошек, Рефтинская Грудка Варено Копченая , Котлета индейка. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смак Хлеб Идея Light. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Coca-Cola Кола, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|