Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2022
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76 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 27,15g | Prot: 56,37g | Carb: 192,58g.
Pranzo: Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Gut & Günstig Express Reis Mediterran. Cena: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße, Dean&David Scampi Italiano (Groß), Buko Tomate & Hartkäse, Weizenbrötchen. Snacks/Altro: Parmesan (Gerieben), Cappuccino, Saure Gurken. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di adrian.1985
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