Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2022
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 49,43g | Prot: 75,46g | Carb: 162,60g.
Colazione: California Gold Nutrition Омега-3, Домик в деревне Молоко 2,5%, BioVin Protein Bar Cookie Cream & Italian Chocolate, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Американо, Пятерочка Банан, Yelli Ржаная Каша. Pranzo: Ягодный Край Персик в Желе, ВкусВилл Суп с Чечевицей, Простоквашино Сметана 10%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. Cena: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром, Троекурово Тефтели Куриные, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Салат Овощной со Сметаной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di doctor_korolkova
|