Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2022
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2215 kcal
|
Gras: 104,13g | Prot: 143,44g | Carb: 172,26g.
Colazione: De Luxe Масло Кисловершкове 82%, Плечики Куриные, Куриный Бульон, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Сильпо Бедро Индейки, Торчин Майонез Европейский 72%, Свекла Вареная, Dr. Oetker Какао Темное, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Білоцерківський Творог 5%. Cena: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Бета Харт, Своя Лінія Курага с Грецким Орехом в Шоколаде. Snacks/Altro: Своя Лінія Чернослив в Шоколаде, АТБ Яблоко Ред Принц, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|