Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2022
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1691 kcal
|
Gras: 55,13g | Prot: 104,84g | Carb: 199,87g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Слобода Майонез Сметанный, Зеленые Оливки, Помидоры, Болгарский Перец, Салями, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Хлеб Зерновой. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Гречка Вареная, Куриные Грудки, Рыбный Бульон, Лента Форель Филе , Картофель Отварной, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Cena: Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Капучино, Творог (Обезжиренный), Банан. Snacks/Altro: Самокат Молоко 3,4-4,0%, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Изюм, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liza.sceller
|