Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2022
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1147 kcal
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Gras: 42,07g | Prot: 51,14g | Carb: 131,64g.
Colazione: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом. Pranzo: Токио Сити Ролл с Лососем и Авокадо, Вино Красное Сухое, Coffee Machine Чай Облепиховый, Вася из Гуанчжоу Том Ям. Cena: Север Печенье Миндальное, Добрый Мед Крем-Мёд с Малиной, Кофе с Молоком. Di più...
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2191 kcal
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Esercizio:
Pattinaggio - 16 km/h - 1 ora, Escursionismo - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polinazhe_spb
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