Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2022
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91 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2212 kcal
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Gras: 64,64g | Prot: 94,11g | Carb: 282,77g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Wall's Soft Scoop Vanilla Light Ice Cream, Pears (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned) , Cathedral City Cheddar Cheese, Morrisons Part Baked Crusty Rolls. Cena: Old El Paso Tortilla Pockets, Discovery Salsa, Discovery Fajita Seasoning Mix, Aldi Cooked Chicken Breast Pieces, Sweet Red Peppers, Onions , Mushrooms. Snacks/Altro: Birra Moretti Lager, Anchor Butter, Jacob's Cream Crackers, Aldi Rich Tea Biscuits, Aldi Cheese Thins, McVitie's Digestives. Di più...
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2140 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 5 ore, Apple Health - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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