Diario di steve...., 05 feb 22

Gained 0.1 kg
72,4 kg Perso fino ad ora: 5,6 kg.    Rimanenti: 2,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1617 kcal Gras: 66,88g | Prot: 29,34g | Carb: 217,03g.   Colazione: Asda Shortbread Fingers, Caramelised Sugar, Tea with Milk. Pranzo: Walkers Roast Chicken Crisps (25g), Tesco Iced Fairy Cake. Cena: Grated Cheddar Cheese, M Savers Baked Beans , Tesco British Jacket Potatoes. Snacks/Altro: Cadbury Twirl, Tesco Malted Milk Biscuits, Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Discos Prawn Cocktail Crisps, Tesco Iced Fairy Cake. Di più...
1765 kcal Esercizio: shopping - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di steve....


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