Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2022
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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800 kcal
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Gras: 32,17g | Prot: 38,02g | Carb: 91,64g.
Colazione: Havuç, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Cena: Karışık Yeşil Salata, Piyale Şehriyeli Tavuk Çorbası, Patatesli Tavuk Yemeği, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Altro: Tadım Sarı Leblebi, Elma, Portakal, Dost Ayran, Yeşil Çay, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Eti Karam Bitter, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di karagul2
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